Welk onverwacht cadeau zit er achter jouw burn-out verscholen?

 

Een vrouw van in de 30 kwam een aantal maanden geleden bij mij in de praktijk: Burn-out. Ze had jaren lang hard gewerkt om alle ballen hoog te houden. Een jong kind, een nieuw huis, de ene na de andere reorganisatie in haar bedrijf overleefd en nog maar een tandje bijzetten. Minder mensen en meer werk…..

Ze was op. Ze kon niet meer. Haar verantwoordelijkheidsgevoel, doorzettingsvermogen en aanpakkersmentaliteit werkten nu tegen haar.

Nu een half jaar later hebben we ons coachtraject afgesloten. Voor mij zit een stralende, krachtige, eerlijke en mooi vrouw. Ze voelt haar grenzen beter en geeft die ook aan, weet wat belangrijk voor haar is en is weer in contact met haar passie, intuïtie en zachtheid. Wat een genot om naar te kijken.

Ik krijg een paar dagen later deze zinnen van haar terug:

“Door jouw ben ik meer contact gekomen met mijn eigen vrouwelijkheid. Vast in een mannenwereld was ik dit deel van mijzelf zo goed als kwijt. De zachtheid, kwetsbaarheid, liefde die jij aan mij hebt toevertrouwd en gegeven beginnen zich nu in mij te wortelen.”

 

woman-dancing

Vrouwelijkheid, daar was ik door verrast. Wat een onverwacht mooi neveneffect. Naast dat ze vitaler en krachtiger is geworden voelt ze zich ook vrouwelijker.

Bij een burn-out verlies je soms het vertrouwen in je lijf en zoek je oplossingen en houvast in je hoofd. Maar je lijf heeft jouw aandacht nodig! Luister ernaar: geef het rust, vertroetel het, rek het uit, maak een dansje, heb er plezier mee en leer het weer te vertrouwen. Dan kom je (langzamerhand) weer bij je intuïtie, plezier en …..bijvoorbeeld bij je vrouwelijkheid. Bij dat vertrouwen opbouwen en ontdekken kan coachen helpen.

So beware of unintentional (but wonderful) side effects of coaching….

Heb jij behoefte aan meer vitaliteit en bezieling en ben je al te lang zelf bezig alle ballen in de lucht te houden? Ben jij ook benieuwd wat coaching jouw voor verrassend neveneffect kan opleveren? Neem dan contact met mij op. Dan plannen we een vrijblijvend kennismakingsgesprek.